Festival de Dança de Joinville 2010 – Programação de todas as noites

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julho 22nd, 2010

Veja aqui a programação de todas as noites do Festival de Dança de Joinville 2010

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Dicas de Dança – Guia de Ballet para as Crianças e os Pais

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julho 22nd, 2010

Muitas vantagens são associadas com a aprendizagem da arte do ballet. Além de aprender as técnicas tradicionais do ballet, aulas de ballet também podem promover uma auto-imagem positiva em mulheres jovens, assim como nos rapazes. Ballet ensina graça, equilíbrio, disciplina e autoconfiança. Se seu sonho é se tornar uma bailarina, você deve praticar muito a [...]

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Dicas de Dança – O que é preciso para fazer um Grand Écart – Abertura das Pernas

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julho 22nd, 2010

Alguns bailarinos têm dificuldade para obter esse alongamento. A flexibilidade é importante para a dança, como muitos passos de dança são quase impossíveis de realizar sem ser extremamente flexível. A capacidade de sentar-se em posições de grand écart irá melhorar a flexibilidade inferior do corpo e aumentar a extensão máxima. Na dança, uma divisão da [...]

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Dicas de Dança – 5 passos para fazer um Grand Écart – Abertura das Pernas

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julho 22nd, 2010

Passo 1 • Comece pelo rebaixamento em uma perna. • Certifique se os joelhos estão na posição certa. • O quadril deve estar retinho, sem desencaixar. • Mantenha os ombros de frente e para cima, com as mãos no chão para o equilíbrio. • Delicadamente estique seu corpo para a frente, sentindo um alongamento agradável. [...]

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