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A Saúde do Bailarino – Problemas na coluna e seus tratamentos

A Saúde da Bailarina: Problemas na coluna e seus tratamentos

Doença Baastrup: Síndrome de arqueamento duro demais para trás em hiperextensão. Se a dor ocorre quando há o arqueamento, pode ser que as vértebras tenham batido uma a outra. Isso geralmente é causado por estresse ou alteração degenerativa nos ligamentos ao longo dos altos das vértebras individuais. Uma bailarina com a Doença Baastrup vai sentir dor no arqueamento. Medicamentos como anti-inflamatórios e gelo vai ajudar. A bailarina deve evitar arquear a coluna tão pouco quanto possível, se diagnosticado com essa condição. Mas lembre-se de sempre consultar um médico!

Hérnia de disco lombar: Isto é quando a dor lombar se estende até o fim da perna. A hérnia de disco na parte traseira pode pressionar contra um nervo causando dor. É o desgaste entre as vértebras. Isso pode acontecer depois de uma queda ou um movimento de torção grave ou por esforço repetitivo. Casos graves de hérnia de disco irão causar problemas de bexiga e intestino e dormência em torno dos genitais. Neste caso, a atenção médica imediata deve ser procurada. O médico fará um raio-x para diagnosticar e prescrever o medicamento. O procedimento cirúrgico pode ser necessário para corrigir um caso grave causando um afastamento da bailarina das suas aulas de 6 a 8 semanas após a cirurgia. Isso não deve ser confundido com um nervo ciático comprimido. Procurar atendimento médico para determinar!

Low Back Strain / Espasmos (esticar ou rasgar fibras): tensão lombar e / ou espasmos musculares são bastante comuns. Isso pode acontecer quando as fibras são esticadas ou rasgadas. A causa pode ser técnica inadequada, exercícios errados repetidos várias vezes ou uma queda. Se isso acontecer, coloque gelo da superfície imediatamente, tomar anti-inflamatórios também vai ajudar, receitados pelo do seu médico. Uma visita ao fisioterapeuta não pode doer tanto.

Espondilolistese: ocorre quando acontece o deslizamento das vértebras para a frente. Fraturas de estresse podem causar este tipo de lesão, arqueamento da coluna com muita freqüência. Um com este tipo de lesão a dor é na parte inferior das costas e as nádegas também. Se um bailarino é diagnosticado com espondilolistese, ele devem tentar não hiper-estender as costas, e será obrigado a fazer exercícios de fortalecimento especial. Se a derrapagem é grande, a cirurgia pode ser necessária.

Espondilólise fratura por estresse (nas vértebras): Trata-se de uma fratura por estresse em uma ou mais das vértebras o que pode acontecer com port de bras repetitivos ou com grande pressão. A única maneira que esta pode ser diagnosticada é com um raio-x, o bailarino pode ser convidado a parar de dançar temporariamente até a cura. Isso pode demorar de 2 a 3 meses. Alguns casos mais graves exigem usar uma cinta durante várias horas por dia. Um fisioterapeuta terá de ser procurado e uma grande dose de inatividade e descanso será necessária para este tipo de prejuízo para curar completamente.

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