Durante o encontro, será lançada a Companhia Jovem Fafi de Dança formada por 11 alunos do curso de Dança da escola e que vão apresentar peças clássicas e contemporâneas. As coreografias são assinadas por Gil Mendes.

“A criação da Companhia Jovem Fafi de Dança é, sem dúvida, um marco para a instituição. Há anos sentimos esse anseio por parte da comunidade. Agora, a cidade já conta com uma companhia pública para representá-la em concursos em todo o país”, ressalta a diretora da Escola de Teatro, Dança e Música Fafi, Tânia Alves do Carmo.

Além da apresentação a ser realizada no Theatro Carlos Gomes, a Companhia Jovem Fafi de Dança já está com viagem marcada para São Paulo, quando se apresenta na 19ª edição do Passo de Arte Internacional no dia 8 de julho.

Dia Internacional da Dança

Criado pela Organização das Nações Unidas para a Educação, Ciência e Cultura (Unesco), o Dia Internacional da Dança será comemorado no próximo dia 29 de abril. Foi nessa data que nasceu Jean-Georges Noverre (1727-1810), o criador do balé moderno.

Em Vitória, a comemoração se dará em grande evento a ser realizado no Theatro Carlos Gomes. No encontro, alunos da Escola de Teatro, Dança e Música Fafi apresentam diversas coreografias, como “Dança dos olhos”, “La Fille Mal Gardée” e apresentação multimídia “O Quebra Nozes”.

Serviço                                                                                                     

Dia Internacional da Dança – Escola de Teatro, Dança e Música Fafi

Quando: Dia 29 de abril

Onde: Theatro Carlos Gomes, Praça Costa Pereira, s/n, Centro, Vitória.

Informações: (27) 3381-6923  e www.vitoria.es.gov.br/semc

Ingresso: R$ 6 (inteira) e R$ 3 (meia)

Ballet Stagium comemora 40 anos Dançando Adoniran

O compositor paulista que, por sua obra musical, retrata a cidade de São Paulo mediante um dos fundamentos de sua formação como cidade moderna: o amálgama entre culturas.

Os sotaques próprios das suas canções, como Samba Italiano, Iracema, Mariposas, Bom Dia Tristeza, Tiro ao Álvaro, Saudosa Maloca e Trem das Onze, faz Décio Otero criar sobre estas partituras, sua escrita coreográfica, transformada em espetáculo por Marika Gidali, com elenco renovado, onde todos permanecem em cena como um coro cênico que comenta as ações dos solistas, duos e trios.

CIRCUITO SESC DE DANÇA

24/março, quinta, 20h. Ginásio. 60 minutos. 10 anos.

Lugares Limitados.

R$ 1,50 trabalhador do comércio de bens e serviços (matriculado).

R$ 3,00 usuário matriculado, usuário MIS, idosos (com mais de 60 anos), menores de 18 anos, estudantes (com carteira atualizada) e professores. 

R$ 6,00 [(não matriculado)].

Oficina

Conscientização Corporal e Ballet Stagium 40 anos – atividades e caminhos percorridos.

Coordenação Marika Gidali e Marcos Viniciu.

Público maiores de 15 anos: coreógrafos, bailarinos, atores e interessados em geral.

Comparecer com roupas confortáveis.

Inscrições na Central de Atendimento. Vagas Limitadas.

24/março, quinta, 14h às 16h. Grátis.

Mesmo que a primeira de O Quebra-Nozes aconteceu há 100 anos, a tradição do ballet popular do feriado continua a crescer. Bailarinas que se lembram de realizar apresentações em Quebra-Nozes no passado estão agora a partilhar a magia, ensinando as mesmas funções para jovens bailarinos. Os pais que viram o seu primeiro quebra-nozes como as crianças agora levam os seus próprios filhos para o ballet de férias encantador.

Sobre a História de O Quebra-Nozes:

Ao longo dos anos, o espírito fundamental de O Quebra-Nozes permaneceu a mesma. O Quebra-Nozes é baseado no conto “O Quebra-Nozes e o Rei dos Ratos”, escrito por ETA Hoffman. Embora a performance no palco é diferente da história original, a trama básica permanece a mesma. O Quebra-Nozes conta a história de uma jovem que sonha com um Príncipe Quebra-Nozes e uma batalha contra um Rei dos Ratos.

Personagens de O Quebra-Nozes:

O elenco de O Quebra-Nozes ainda está mudando, como companhias de ballet a cada tentativa de fazer suas performances únicas, acrescentam seus próprios toques especiais. Coreógrafos frequentemente ajustam as funções originais, ou certas caracteristicas em conjunto, dependendo de suas necessidades.

A música de O Quebra-Nozes:            

   
A música do balé Quebra-Nozes foi composto por Peter Ilyich Tchaikovsky em 1892. A música foi tema de muitos filmes e programas de televisão. É o som inesquecível da celesta, um instrumento único, que faz com que a dança da música Sugar Plum Fair permaneça em nossas cabeças.

Performances de O Quebra-Nozes:

O Quebra-Nozes é comemorado em todo o país durante a época natalícia. A maioria das companhias de ballet realizam sua própria versão de O Quebra-Nozes algum tempo depois da ação de graças e durante o mês de dezembro. Se é uma tradição em sua família ou sua primeira performance, a sua experiência do clássico de férias encantador vai aquecer o seu espírito do feriado.

História e Tradições de O Quebra-Nozes:

O ballet O Quebra-Nozes foi o primeiro realizado em 05 de dezembro de 1892 em São Petersburgo, Rússia. O desempenho inicial foi um completo fracasso, desfavoravelmente revisados pela crítica e pelo público. Apesar de suas origens, no entanto, o ballet se tornou o mais popular ballet realizado nos Estados Unidos. Tornou-se uma parte importante da tradição do feriado anual do Natal.

A dança é uma ótima maneira para pessoas de todas as idades obter e manter a forma. Além de ser divertido a dança traz muitos benefícios positivos para a saúde. Seguem-se os 4 primeiros benefícios de saúde na dança.

1 - Flexibilidade

A flexibilidade é uma parte importante de ser saudável. Dança requer uma grande flexibilidade. A maioria das aulas de dança começa com um aquecimento, incluindo vários exercícios de alongamento.

Bailarinas devem se esforçar para alcançar completa gama de movimentos para todos os principais grupos musculares. Quanto maior a amplitude de movimentos, mais os músculos podem flexionar e estender. A maioria dos passos de dança exige que os bailarinos executem movimentos de flexão e alongamento.

2 – Força

Força é definida como a habilidade de um músculo para exercer força contra a resistência. A dança desenvolve força, forçando os músculos de resistir contra o peso do próprio corpo da bailarina.

Muitos estilos de dança, incluindo jazz e balé, exigem saltas altos no ar. Pular e saltar exigem tremenda força dos músculos.

3 – Resistência

A dança é um exercício físico. O exercício aumenta a resistência. Resistência é a capacidade dos músculos de trabalhar duro por períodos cada vez mais longos de tempo sem fadiga. Dançar regularmente é ótimo para melhorar a resistência, especialmente em vigorosas danças.

4 – Sensação de Bem-Estar

A dança é uma atividade social. Estudos têm demonstrado que fortes laços sociais e convívio com os amigos contribuem para a auto-estima elevada e uma perspectiva positiva.

A dança oferece muitas oportunidades para conhecer outras pessoas. Participando de uma aula de dança você pode aumentar a autoconfiança e desenvolver habilidades sociais. Como a atividade física reduz o estresse e a tensão, dançar regularmente dá uma sensação geral de bem-estar.

Dicas de Dança – 3 dicas para melhorar seus saltos na dança

Saltos são uma das maiores emoções na dança. Bailarinos profissionais parecem desafiar a gravidade e voam pelo ar.

Algumas pessoas parecem ter uma habilidade natural para o salto, enquanto alguns têm que trabalhar um pouco mais para isso.

A maioria dos saltos na dança exige uma tremenda força e coordenação para executar corretamente. Contudo, a prática leva à perfeição.

A seguir estão 3 dicas para ajudar você a melhorar seus saltos.

Dica 1 – Um correto Plie

O plie profundo é importante para alcançar a altura que você precisa para executar corretamente um salto. O plie é simplesmente um dobrar os joelhos antes do saltos e é também a última etapa do salto. Quanto mais profundo o plié, maior poder você terá em suas pernas para empurrar e saltar.

Não importa quantos passos você toma para se preparar para o salto, certifique-se de que realmente dobrar os joelhos para conseguir tanta energia quanto você precisa para o salto é muito importante.

Dica 2 – Olhe para cima, para o seu objetivo

Certifique-se de olhar para cima como se você fosse entrar em seu salto. Se você olhar para cima, o resto do seu corpo vai seguir. Olhando para baixo, irá mantê-lo para baixo, para o chão. Quando você for saltar, se fixar em um ponto alto, no seu objetivo de chegar nesse ponto e o seu corpo vai se esforçar para cumprir os objetivos estabelecidos. Olhando para cima não só irá permitir-lhe saltar mais alto, mas também fazer um salto mais bonito.

Dica 3 – Controlar a chegada do salto

O que sobe tem que descer, o desembarque não pode ser evitado. Um salto não está completo até que o pousou seja feito em segurança.

Mais uma vez, um plié profundo será útil. Sua meta para o desembarque será ir até o chão tão suavemente, e com a maior qualidade possível. Nunca sair de um salto com os joelhos retos, isso pode te causar uma lesão grave. Você deve começar a pensar fim do salto, logo que seus pés deixam o chão. Mentalmente preparar as pernas para absorver o peso vai realmente fazer a diferença.

Dicas de como escolher um Ballet de Repertório para montar como espetáculo de fim de ano nas academias

Montar em ballet de repertório é um evento verdadeiramente mágico. As dicas a seguir vão ajudá-lo a tirar o máximo proveito de um ballet. 

1. Escolha um Ballet

Se estiver montando um ballet pela primeira vez, escolha uma produção popular. Se a sua companhia de ballet está produzindo um ballet, é provavelmente um dos bailados clássicos. Os ballets clássicos mais divertidos são os que contam histórias, geralmente adaptados de contos de fadas populares. Há poucos ballets que são especialmente adequados para as crianças.

2. Assistir á apresentações de Ballet

Verifique a programação das apresentações de ballet na sua cidade. Com tantas companhias de ballet hoje, a maioria das pessoas deve ser capaz de encontrar uma apresentação de ballet nas proximidades. Se você mora em uma cidade grande, provavelmente você está com sorte suficiente para ter bastante opções. Lembre-se que o planejamento para atender a um balé é parte da diversão – escolher uma data numa ocasião especial, como um aniversário, e torná-lo ainda mais especial.

3. Pesquisar sobre o Ballet

Os ballets utilizam dos movimentos corporais, e não palavras, para contar histórias. Resumos, resenhas e críticas podem ser encontradas na internet. Você pode querer dar um passo adiante e ver uma apresentação ao vivo do ballet em DVD.

4. Ouça a trilha sonora

Uma ótima maneira de familiarizar-se com um balé é escutar a música. As músicas dos ballets clássicos normalmente são fáceis de encontrar em CD ou online. Ouça as músicas no carro ou em casa, anotando todas as mudanças bruscas de tempo. Quanto mais familiarizado você estiver com a música,  mais fácil vai ser na hora da montagem do ballet.

5. Leia sobre os personagens

Nos ballets de repertório são muitos os personagens. emprega vários É divertido e necessário aprender um pouco sobre eles antes que você realmente comece a montagem. Você pode descobrir detalhes pessoais sobre eles que vai ajudar muito na direção dos bailarinos.

6. A montagem

Depois de toda a pesquisa e de saber ao certo qual o ballet que será melhor para os bailarinos, é a hora da verdade.

Escolha com calma os bailarinos principais, a divisão dos grupos e saiba muito bem por onde começar.

O processo de montagem é quase melhor que a apresentação, curta e faça da sua apresentação de fim de ano um verdadeiro espetáculo para os alunos, pais e amigos.

Boa Sorte!

A maioria das crianças, especialmente as meninas, gosta de assistir bailarinas atuando no palco.

Levar a criança para assistir um ballet é uma forma divertida de apresentá-la  para o mundo do ballet.

É especialmente divertido o passeio à noite e emocionante.

A Bela Adormecida

Boas opções são a “Bela Adormecida” e “O Lago dos Cisnes”.

Se sua filha gosta de comédia, uma boa é “Coppélia”, uma história engraçada sobre uma boneca viva.

Provavelmente o mais amado de todos os ballets, é o O Quebra-Nozes é uma escolha maravilhosa para as crianças.

O Quebra-Nozes

A maioria das cidades oferece várias oportunidades para ver O Quebra-Nozes, durante a época natalícia, e mais crianças vão querer vê-lo novamente e novamente.

Aproveite o clima de fim de ano e leve suas crianças ao teatro!

Melhore o seu equilíbrio – 3 exercícios para aumentar seu equilíbrio

Equilíbrio é a habilidade de manter o centro de gravidade do corpo, minimizando oscilação postural. É um estado de equilíbrio corporal caracterizado por completo o silêncio, vazio de forças opostas em todos os lados.

O equilíbrio é conseguido através da coordenação de três sistemas do corpo: o sistema vestibular, sistema motor e do sistema visual. O sistema vestibular está localizado no ouvido interno, o sistema motor é feito de músculos, tendões e articulações, o sistema envia os sinais visuais dos olhos ao cérebro sobre a posição atual do corpo.

Ficar equilibrada não é uma questão de ficar rigidamente em um ponto. O equilíbrio é encontrado em constante deslocamento do corpo para fazer ajustes sutis.

Dança requer rápidas mudanças no posicionamento do corpo, especialmente nos pés, tornozelos, joelhos e quadris. Porque os olhos não se fixam em um único ponto, um bom equilíbrio é necessário para tornar suave, movimentos completos.

Os exercícios a seguir devem ajudar a melhorar seu equilíbrio. Estar ao lado de uma cadeira ou parede, no caso você precisa pegar o seu equilíbrio.

1 - Permaneça descalço, suba lentamente para a meia-ponta dos pés, pressionando os dedos dos pés para o chão. Concentre-se na centralização do peso do corpo em algum lugar entre o calcanhar e o dedão do pé. Tente puxar para cima e para fora das articulações, mas manter os joelhos relaxados. Abaixe o calcanhar lentamente e repita.

2 - Fique em um pé sobre uma superfície dura, sem travar os joelhos. Divida o peso do corpo em partes iguais entre o calcanhar e a bola do pé. Fique nesta posição por um minuto, em seguida, mude para o outro pé.

3 - Fique em um pé com o peso do corpo dividido entre o calcanhar e a bola do pé. Levante o calcanhar e gire lentamente para a esquerda (uma volta de 90 graus) sobre a bola do pé, então pare e abaixe o calcanhar. Repita algumas vezes, em seguida, alternar os pés. Uma vez que você estiver confortável com curvas pequenas, tente voltas inteiras.

Se você perder o seu equilíbrio durante os exercícios, tente recuperá-lo rapidamente com o ajuste mínimo possível. Estenda a mão e toque levemente a cadeira ou parede com a ponta dos dedos. Quando você se sentir firme tente novamente.

A Dança e a Alma

A dança? Não é movimento,

súbito gesto musical

É concentração, num momento,

da humana graça natural.

No solo não, no éter pairamos,

nele amaríamos ficar.

A dança – não vento nos ramos:

seiva, força, perene estar.

Um estar entre céu e chão,

novo domínio conquistado,

onde busque nossa paixão

libertar-se por todo lado…

Onde a alma possa descrever

suas mais divinas parábolas

sem fugir a forma do ser,

por sobre o mistério das fábulas.

Viola de bolso(1950-1967)

Carlos Drummond de Andrade

Equilíbrio Companhia de Dança apresenta dois espetáculos quarta e quinta (29 e 30), no Teatro Municipal de Ribeirão Preto.

Os espetáculos são:  “É Nosso”, nesta quarta-feira (29), e “Motivos para Dançar”, na quinta-feira (30), às 20h30.

Em “É Nosso”, as coreografias de Sonize Fonseca e Silvana Conti são compostas por ritmos brasileiros, característicos do folclore, rico em histórias e ritmos, entre eles o maracatu, que é mostrado em uma versão contemporânea.

O espetáculo destaca uma pátria desalinhada e costurada por todos os cantos, que consegue criar filhos de culturas distintas, mas unidos pela mesma terra.

Solidariedade

Na quinta-feira, a companhia volta ao palco com o espetáculo “Motivos para Dançar”. A renda arrecadada será revertida para o projeto Murilo Pretinho, em prol de animais abandonados na cidade.

O ingresso para cada apresentação custa R$ 10. O Teatro Municipal fica na Praça Alto do São Bento, s/nº, Campos Elíseos. Informações pelos telefones (16) 3911-2181 (16) 3911-2181 e 9719-6971

Fonte: http://eptv.globo.com/lazerecultura/NOT,0,0,317154,Danca+em+Ribeirao+Preto+reune+ritmos+brasileiros.aspx