O que são os ABC’s no Sapateado?

Os ABC’s são os sons criados por base dos diferentes sons dos pés. Cada som tem a sua própria execução e qualidade para ajudar a expressar e criar uma voz própria, especial e rítmica. Todos os pés podem criar estes sons, mas cada indivíduo executa esse som a sua maneira! Aqui, você vai descobrir e criar alguns dos ABC’s, bem como combinações desses sons básicos utilizados no sapateado.

Todas os seguintes sons são elementos de dança têm duas coisas em comum: todos eles são executados com a chapinha da frente e todos eles devem transferir o seu peso de uma perna para outra.

Step (SINGLE)

Este é o fundamento básico de todas as outras execuções do sapateado. Este é o passo que desloca o seu peso de um pé para o outro. O aspecto mais importante deste passo é ficar na meia ponta, somente colocar no chão a chapinha da frente (toe).

Exercício – Encontrar uma canção de ritmo moderado que você goste e transferir o peso a cada compasso. Mudança de lado a lado (ou deixe o seu peso “cair”) durante a execução de um passo de uma perna para outra mantendo o seu peso equilibrado e “em cima” do pé. Após se sentir confortável tente se mover ao redor da sala no ritmo da música. E lembre-se, nunca os calcanhares devem tocar o chão.

Brush Step (Double)

Balançando a perna relaxada (e tornozelo também), bater um som nítido com a chapinha da frente para fora do seu corpo. Esta ação para a frente vai criar um brush from (arrastar a chapinha da frente para frente). Agora, prepare a sua perna relaxada para dar um passo a frente. Isso pode ser feita também com o brush executado para trás ou para o lado. Brush + Step = formando dois sons. Você acabou de criar o DOUBLE. Lembrando da transferência de peso no step.

Exercício – Acrescentar o brush no exercício do single, utilizando o seguinte padrão de ritmo com o Brush From antes do Step, em seguida, fazer a mesma coisa com o Brush Back.

Shuffle Step (TRIPLE)

Aqui vamos combinar um Brush From e Brush Back para criar uma SHUFFLE. Mais uma vez, balançar a perna, toda relaxada para executar corretamente. Seu joelho se dobra enquanto você se move. Depois do Shuffle acrescente um Step para criar o TRIPLE. A ação pode realmente acontecer em qualquer lugar, mas agora deve ser executado desta forma simples. Feita em 3 tempos e com transferência de peso.

Exercício – Praticar o TRIPLE no lugar, em seguida, fazer uma seqüência na diagonal variando o ritmo e a direção.