Dicas de Dança

Dicas de Ballet – As Posições dos Braços

As Posições dos Braços – Os braços são a moldura da bailarina

Os braços são de extrema importância na execução da dança, podendo valorizar ou prejudicar uma coreografia. Quando se diz braços, inclui-se as mãos e os dedos também. Na medida em que o aluno vai aperfeiçoando sua técnica, os braços podem passar das posições preparatórias e demi-seconde, para participar mais ativamente dos movimentos executados, numa coordenação perfeita de pernas, tronco, cabeça e braços.

O professor deve fazer de início um trabalho preparatório com seus alunos, ou seja, exercitar bastante as posições e os portamentos de braços, sempre chamando a atenção para a beleza, harmonia, firmeza e expressividade dos braços.

Cuidar sempre de: – Conversar a linha dos braços, levemente arredondadas.

- Palma da mãe virada para dentro, dedos unidos e do dedo polegar naturalmente escondido atrás dos outros dedos.

- Não deixar os cotovelos caírem, a fim de trabalhar a força muscular dos braços apropriadamente.

- Deixar a mão seguir a linha do braço, para um melhor alongamento.

As  escolas Russa, Italiana, Inglesa e Francesa tem divergências quanto à denominação e aos estilos em algumas posições.

 

Posições dos Braços – Métodos

CECHETTI

1ª posição: aos braços são curvados e mantidos dos lados com as pontas dos dedos apenas tocando as coxas.

2ª posição: os braços são esticados para os lados numa linha em que o cotovelo fique ligeiramente mais baixo do que o ombro e o pulso ligeiramente mais que o cotovelo. As palmas das mãos ficam de frente para o público. Existe também uma demi-seconde posição dos braços.

3ª posição: os braços são esticados com um deles curvado na frente do corpo na 5ª posição em bas e o outro ligeiramente arredondado e aberto para um lado como na posição demi-seconde.

4ª posição: Há duas:

- en avant: um braço é aberto na segunda posição e o outro arredondado e levantado na frente do corpo na linha das costelas inferiores, formando a metade da quinta posição em avant.

- en haut: um braço é aberto na segunda posição enquanto o outro é levantado acima da cabeça, formando a metade da quinta posição em haut.

Quando os braços estiverem em arabesco, o braço da frente diz-se estar na quarta posição em frente e o braço de trás, diz se estar estendido na quarta posição atrás.

5ª posição: sempre que os braços formarem um círculo diz-se que estão na quinta posição. Há três quintas posições dos braços:

- 1ª: 5 ª posição em bas ou apara baixo na qual os braços arredondados pousam nas coxas.

- 2ª: 5ª posição: em avant ou para frente na qual os braços arredondados são levantados na frente do corpo.

- 3ª: 5 ª posição: em haut ou para cima na qual os braços arredondados são levantados acima da cabeça.

 

FRANCÊS

Posição preparatória ou braços em repouso. Os braços são ligeiramente arredondados e mantidos dos lados com as pontas dos dedos nas coxas.

1ª posição: os braços formam um círculo na frente do corpo. Corresponde ao Cecchetti quinta posição em avant.

2ª posição: os braços são mantidos afastados dos lados como na posição Cecchetti.

3ª posição: um braço é curvado acima da cabeça enquanto  o outro é mantido para um lado. Também denominado Brás em attitude. Corresponde à quarta posição em haut do método Cecchetti.

4ª posição: um braço é curvado acima da cabeça enquanto o outro é curvado na frente do corpo.

5ª posição: ambos os braços são curvados acima da cebça como na quinta posição em haut. Esta posição é também chamada Brás em courvonne.

 

VAGANOVA

Posição preparatória: braços curvados e mantidos na frente do corpo. Corresponde à quinta posição Cecchetti em bas.

1ª posição: os braços formam um círculo na frente do corpo no nível de estomago. Corresponde à quinta posição Cecchetti em avant.

2ª posição: braços flexionados para os lados, cotovelos ligeiramente arredondados, com o antebraço, do cotovelo até o sulco, no mesmo nível do cotovelo.

3 ª posição: braços em círculo acima da cabeça correspondem a quinta posição Cecchetti em haut.

 

Método inglês e cubano a seguir!

Tags: aula, Ballet, terminologia

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7 Responses to “Dicas de Ballet – As Posições dos Braços”

1. Renata disse:

   30 de julho de 2009 às 20:52

   Os braços são realmentes importantes, é um acabamento imprescindível para formar um(a) bom balilarino(a).
2. MONICIELLEN disse:

   5 de julho de 2010 às 18:34

   EU QUERO SER UMA GRANDE BALLT MU DIA
3. Yasmin disse:

   4 de outubro de 2010 às 20:10

   ola adorei conhecer seu site mas tem como vc me conseguir um desenho da sexta posiçao dos pes de frente se for possivel ate terça

   Grata,
   Yasmin
4. Taymara disse:

   4 de maio de 2011 às 15:59

   eu gostaria de saber as posições dos braços no jazz!
5. ana beatriz disse:

   2 de julho de 2011 às 17:18

   Nossa acho super intereçante os braços na dança,por isso tento usalo sempre..
6. fernanda cardoso disse:

   5 de julho de 2011 às 21:53

   vlw gentee…vcs me ajudaram na minha pesquisa do ballet(sem falar que esse site é TUDOOO) parabéns á quem o criou (y)
7. fernanda cardoso disse:

   5 de julho de 2011 às 21:54

   amooo esse site <3