agosto 3rd, 2011
Aula de Ballet: Ordenação dos Exercícios na Barra: 10- Adágio Os movimentos executados no Adágio são desenvolvidos em tempo lento, de forma (redonda), extremamente alongados, ligando-se com sutileza e precisão, observando os acentos e a utilização musical com clareza e harmonia. Este exercício é desenvolvido somente quando o corpo do bailarino estiver devidamente preparado e [...]
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julho 11th, 2011
Aula de Ballet – Ordenação dos Exercícios na Barra: 8- Rond de Jambe En L’air O rond de jambe en l’air é um exercício que se caracteriza pelo movimento semicircular, descrito pela perna, no ar. Ele pode ser executado simples ou duplo, em dedans e em dehors. É importante notar aqui, nesta altura do [...]
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julho 7th, 2011
Ordenação dos Exercícios na Barra: 7- Battement Fondu Nesta altura do trabalho de barra, a musculatura já vem sendo gradualmente preparada para o trabalho de elevação dos pés e das pernas, pois a musculatura já estará aquecida suficientemente (os pés elevam-se pelo alongamento do tendão de Aquiles, como se fossem puxados pela cabeça, numa [...]
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julho 7th, 2011
Ordenação dos Exercícios na Barra: 6- Rond de Jambe à Terre Este é um movimento onde uma das pernas descreve semicírculos sobre o chão. O exercício é usado para ajudar e preparar a rotação aberta (em dehors) do encaixe do quadril. Este exercício pode sair de 5 posição sendo mais constante, a preparação à [...]
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julho 6th, 2011
Ordenação dos Exercícios na Barra: 5- Battement Jeté Como o battement tendu, o battement jeté inicia-se na 5ª posição, podendo ser trabalhado em croix (devant, à La seconde, derriére) e alternadamente, ou seja, alternando o trabalho da perna em movimento com a perna de base. As considerações feitas no battement tendu, são também necessárias [...]
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julho 6th, 2011
Ordenação dos Exercícios na Barra: 4- Battement Tendu O battement tendu inicia-se na 5ª posição podendo ser trabalhado em croix (devant-à La seconde – derrière), e também alternando o trabalho com a perna de base. O que servirá para certificar-se da correta colocação do corpo, no seu eixo de base com a perna suporte, [...]
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julho 5th, 2011
Ordenação dos Exercícios na Barra: 3- Grand Plié No Grand Plié, o objetivo do movimento é a flexão total das pernas, em uma ou outra das 5 posições dos pés, sem resistência, tensão ao cansaço da musculatura, mas conservando o tônus muscular. Joelhos para fora flexionam perpendicularmente sobre o 2º e o 3º dedo [...]
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julho 5th, 2011
Ordenação dos Exercícios na Barra: 2- Pliés (Demi-Plié) Este movimento é feito em todas as posições aberta, dos pés: 1ª, 2ª e 3ª (para iniciantes), 4ª (pode ser feito em combinação com o battement endu ou mesmo com o rond de jambe à terre) e 5ª posição. Os pliés são combinados, geralmente, com o [...]
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julho 4th, 2011
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julho 4th, 2011
Ordenação dos Exercícios na Barra: 1 – Battement tendu em 1ª posição frente à barra Este é o primeiro exercício de aquecimento e colocação do corpo. O exercício desenvolve-se trabalhando lentamente as articulações, colo e arco do pé, triângulo de sustentação do pé, abrindo e alongando os dedos. Aquece e alonga a musculatura internam [...]
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