Yoga – Os Estilos da Yoga: Anusara Yoga

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julho 28th, 2009

Diversos Estilos Yoga ganharam destaque em todo o mundo, e um deles é o Anusara Yoga. Ela agora está sendo ensinada nos Estados Unidos, Canadá, México, Reino Unido, várias partes da Europa, Austrália e Japão, e cresce gradualmente em outras áreas no estrangeiro. “Fluir com graça”, “estar no fluxo”, e “seguir o seu coração” são [...]

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YOGA – A História da Yoga

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julho 24th, 2009

 História do Yoga – Um Panorama completo da História da Yoga O ditado, “o que no passado, deve ficar no passado” – não funciona aqui. Podemos já ter uma idéia do que é Yoga, mas para compreendê-la melhor, temos de saber o que se tornou, assim como as suas raízes e origens, uma filosofia. Um [...]

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YOGA – Os Benefícios da Yoga em sua vida! Por que fazer Yoga?

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julho 22nd, 2009

Yoga em sua vida Pode-se perguntar, “Yoga é para mim?” Definitivamente, sim! Yoga é para quem está disposto a aprender os seus caminhos e idéias. Ela realmente não requer nenhum equipamento especial ou vestuário. O que ela exige é a sua vontade de ser saudável e sem stress. Você pode primeira abordar a Yoga como [...]

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